东亚杯共分预赛1、预赛2及决赛周3个阶段进行，作为种子队的日本、南韩及中国直接晋身决赛周，余下的1个决赛周席位由北韩、中国香港、中国台北、中国澳门、关岛、北马里亚纳群岛 及蒙古竞逐。

预赛1、预赛2及决赛周同样是以小组单循环形势进行。每场赛事胜方得3分，负方则无分，和局则2队各得1分。最后以积分多寡排名。若积分相同则以得失球差及得球等来区别排名。