英锦赛是英格兰足坛除了足总杯和联赛杯外最重要的国内杯赛。英锦赛的参赛球队共有64支，包括英甲和英乙的全部48支球队，以及16支成绩最好的英超或英冠俱乐部青年队。

英锦赛按照各球队所处的地理位置，将参赛队均分到南部和北部两大赛区，每区32支球队。两大赛区的球队分为8个小组，每组4支球队，小组前2名进入16强。小组赛阶段采用单循环赛制，打平直接进入点球大战，点球获胜积2分，点球失利积1分。小组赛结束后会进行5轮单回合制的淘汰赛，决出最终的冠军。